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Infos Décembre 2024:

NOUVEAU : Massage Lomi Lomi (Offre de lancement 85€ au lieu de 95€ du 01/12/24 au 31/01/25)

– Vous pouvez réserver votre séance en ligne sur : MY SERENITY : institut de beauté à Tours – Planity 

– Congés de Noël, My Sérénity sera fermé du 22/12/24 au 05/01/25

* Les Bons Cadeaux sont disponibles en achat en ligne sur Planity : https://www.planity.com/my-serenity-37100-tours  (bon cadeau valable 12 mois et non remboursable)

Massage Deep Tissue

MASSAGE DEEP TISSUE 

 

Le massage Deep Tissue (adapté aux Sportifs) a aussi bien des vertus avant l’effort pendant l’effort et après l’effort.

Avant l’effort il permet d’optimiser la performance, de prévenir des blessures, il prépare les muscles et les articulations et permet une meilleure gestion du stress. On stimule les muscles afin de les chauffer ce qui les rends plus réactif et moins rigide, de plus la circulation sanguine est accélérée, le système nerveux réagit plus vite. On peut donc éviter les crampes et d’éventuel accident musculo-tendineux.

Pendant l’effort, il permet d’éviter et enlever les crampes qui sont due à l’accumulation d’acide lactique dans les muscles pendant l’effort et il permet d’éviter la sensation de fatigue.

Après l’effort, ce massage permet une excellente récupération. Suite à l’effort, les muscles accumulent des toxines et subissent des micros-lésions inflammatoires qui s’installent ainsi que des courbatures. Il va permettre de drainer et activer le système sanguin intra musculaire. Il va détoxifier le sang, détendre tout le corps afin de prévenir des courbatures et diminuer la fatigue, enfin il favorise la régénération des tissus et fibres musculaires.

Les bienfaits

 
Ce merveilleux massage apporte de nombreux bienfaits à votre corps :

– Améliore la récupération
– Régule la circulation interne, stimulation de la circulation sanguine et lymphatique pour favoriser l’élimination des toxines et favoris l’oxygénation et la nutrition des tissus, favorise la circulation de retour
– Relâche les tensions musculaires
– Assoupli et mobilise les tissus musculaires
– Apporte un confort articulaire
– Aide à avoir un meilleur sommeil
– Aide à une meilleure gestion du stress
– Apporte un réconfort physique et émotionnel
– Réchauffe la température corporelle afin d’enlever tous les blocages du système énergétique
– Permet de mobiliser les articulations grâce à la pénétration du rayon infrarouge au niveau des muscles
– Retour à l’homéostasie

Tarifs :


1H30 de Massage

95€


1H00 de Massage

70€


30 Min zone spécifique

40€