Les bienfaits

  
– Aide à la digestion
– Détend les articulations supportant le surpoids comme le bas du dos, le bassin, les chevilles…
– Soulage les douleurs dorsales, lombaires et les tensions du cou provoquées par le déséquilibre et la faiblesse des muscles
– Réduit le gonflement des mains, des jambes et des pieds
– Réduit l’insomnie
– Procure une grande détente
– Favorise la relaxation, l’épanouissement et l’équilibre
– Aide à apprivoiser et à accepter les innombrables changements corporels
– Réduit réellement les hormones du stress dans le corps
– Permet de mieux aborder le futur accouchement, en toute sérénité
– Réduit les risques de dépression post partum
– Encourage la création du lien d’attachement avec le bébé
– Offre un moment d’attention privilégié pour la future maman